最近は忙しく、ジムに行っている暇もないため、宅トレを行っております。 しかし、宅トレですとどうしても手を抜いてしまったり、肉単管理がおざなりになったりしてしまいます。 スマホのヘルスケアアプリは充実しているのですが、Windows上で使えるアプリが…